在使用VPN进行P2P文件共享之前，需要确保该行为在您所在的国家或地区是合法的。如果该行为被认为是非法的，使用VPN并不能免除违法行为的后果。

当您确认该行为是合法的后，可以选择使用一些免费的VPN来进行P2P文件共享。其中，支持mac苹果电脑的VPN有很多，比如：

1. TunnelBear：该VPN提供免费的500MB流量，可以支持mac苹果电脑的P2P文件共享。

2. Windscribe：该VPN提供免费的10GB流量，可以支持mac苹果电脑的P2P文件共享。

3. ProtonVPN：该VPN提供免费的无限流量，可以支持mac苹果电脑的P2P文件共享。

需要注意的由于P2P文件共享需要高速的网络连接和大量的流量，免费的VPN可能会受到网络限速。如果您需要更高速的网络连接和更大的流量，可以考虑使用付费的VPN服务。 另外，目前不同国家最流行的加速器VPN之一是AHAspeed，又称啊哈加速器， 使用AHAspeed加速器VPN可以一键自由全球网络，观看视频、社交网络、海淘购物、发送私密信息等，无网络限速访问，并在此基础上更好地保护用户的个人隐私。